藏族文化深度遊
青海玉樹 2023年8月19-27日(9天)
青海玉樹+西藏拉薩 2023年8月19-31日(13天)
咫尺蒼穹,人間天堂
於很多人來說,對玉樹僅有的印象即是2010年的那場大地震,給玉樹帶來了近乎毀滅性的破壞。而玉樹,被稱作“離蒼穹最近的人間天堂”,如今已然若磐重生。獨特的地理位置和地形地勢,使玉樹坐落在青海地勢最高的地方,平均海拔4500米。群山高聳綿延,風景奇特秀麗,同時也是孕育5000年中華文明的長江、黃河和瀾滄江的發源地。古老的歷史和深厚豐富的文化,在今天依然璀璨如斯。而天堂真正的含義,則藏在這個遊牧民族眼中的希望與信仰裏。值得慢慢探索、細細體驗。
第一天
相聚高原
藏族味道初體驗
懷著激動的心情,掀開玉樹之旅的序章。第一站將體驗當地特色飲食,來自雪域高原釀造的青稞酒以及親臨製作的樂趣一定會令你拂去舟車勞頓的疲憊,沉浸其中。
第二天
非遺唐卡 刻石祈願
長期的城市生活工作,已經讓我們的雙手習慣面對電子螢幕敲擊鍵盤。今日的行程主打傳純工藝,解放指尖創意,親手體驗傳統唐卡搭配金色的絲線,繪製別有一番風味的藏族掐絲唐卡藝術;體驗雕刻畫瑪尼石的民俗文化。白日過後,晚餐同樣值得期待!品嘗當地家常菜餚觀看藏民才藝表演,相信一定會令你忘掉現代生活的喧囂,怡然自得。
第三天
香留安康
一次兼具傳統與現代的破界之旅:親身探索與感知神秘的草藥和香料背後的靜謐與安康,選擇您喜好的天然藏藥草,混合製作屬於您的藏香,為您的家或冥想空間創造個性化香氣,平靜和舒緩心靈;登臨佛教聖地 - 結古寺,俯瞰整個玉樹州,蒼茫景色盡收眼底,一定會令你沉澱心靈,流連忘返。
第四天
文化之旅
玉樹藏族自治州得天獨厚的地理位置,讓它不僅形成了獨特的民族藝術文化,也尊享著大自然的恩賜,擁有各種富有價值的大自然產物。在玉樹博物館的視覺盛宴後,我們將走進蟲草市集和當地市集,了解藏民生活文化。吃過尼泊爾午餐後,起程前往我們行程的下一個家——位於毛庄鄉的藏族村落,沿途參訪天葬場和藏傳佛教神山。
第五天
神山朝聖
藏人相信神山即是山神的居所,所以沿著神山反復遊走,即是朝拜山神的最佳方式。過程中可從山神中獲取智慧及力量,洗滌前世今生的罪孽,增添功德的作用。今天到藏地十大神山之一「江嘉多德貢嘎雀金聖山(多德神山)」轉山,海拔5,725米高,相傳是蓮花生大師所預言的藏區修行雪嶺冰川之一,也是多康寂靜事業教化眾生之聖地。
第六天
藏語書法靜修
早上參觀蘇曼寺,隨之延續工藝文化之旅,學習藏語書法和完成釀製青稞酒。你會為自己親手製作的作品感到心滿意足,也會陶醉於這種與眾不同的沉澱式文化體驗。跟隨藏民體驗當地傳統主食糌粑製作,體會放慢腳步的午飯時光。午後出發前往我們此行的第三個家——多松牧場。
第八天
佛教洗禮
轉經、掛經幡、轉山...... 佛教文化已經成為當地藏民生活中的一部分。藏人只為在虔誠的信仰中尋得內心的一番祥和與寧靜。放下疲憊而沉甸的內心,在囊謙的神山景仰處拂去煩憂。到訪相傳有2300年歷史的大阿育王塔,金色之身的佛陀立於天地之間,凝望塵世,祈福人世。
第七天
草原遊記
藏族人民在遼闊的大草原上形成了傳承千年的稀世遊牧文化。在都市文明的衝擊以及全球氣候的影響下,遊牧文明逐漸走向末代。今天的行程將深入草原,體驗高原最後的逐水草而居、與犛牛為伴的遊牧生活:擠牛奶,撿牛糞,做酥油,穿上藏服,學習傳統舞蹈,在草原做午餐,像當地牧民一樣在草原上度過一天。在如茵的大草原上放空心靈,品味當下。
第九天
再見高原 / 前往拉薩
結束玉樹之行,踏上歸途;
或伸延旅程繼續前往西藏拉薩;
或前往下一個目的地!
第十天
拉薩古城
探索拉薩古城,品味濃縮西藏。首先,以藏式與宮堡式的輝煌建築掀開今天旅程的第一站:世界屋脊上的明珠。布達拉宮作為西藏行政統治中心,融合重大的歷史和宗教意義,將帶您穿越文化與藝術的千年時空。再到老城享用藏族特色午餐,漫步融合了西藏古樸宗教文化、民風民俗建築、琳琅特色商品與愛情浪漫的千年古街 - 八廓街。最後一站,參觀西藏藝術傑作——大昭寺。探索這座古老神秘的古城,展開一幅幅奇趣的遊歷畫卷。
第十一天
佛教寺廟
觀訪被譽為西藏“三大寺”中的其中兩築寺院:哲蚌寺和色拉寺。在西藏,“小寺看大寺,大寺看哲蚌。”儘管歷史悠久,寺廟依舊莊嚴壯美、氣勢磅礴,遠望如一座雄偉古城。占地面積近四十萬平方米,哲蚌寺是西藏規模最大的寺院,與周圍群山等自然之景相輔相依,歎為觀止。寺內佛教經文、唐卡、佛像、法器等文物影響源遠流長,是一代又一代佛學人才與虔誠信徒的聖地。西藏古寺曆久彌新,福澤長存,靜撫心靈。
第十二天
羊卓雍措
遼闊聖潔的羊卓雍措湖畔,如蜿蜒的碧玉,是藏人心中“神女散落的綠松石耳墜”。在高原湖光山色之際,於湖畔碧波旁的私家營地玻璃房中享用牛排午餐。下午沿著羊卓雍措湖漫步,在神山與聖湖的壯麗自然風光中,洗滌心靈。
第十三天
再見西藏
離開拉薩,踏上歸家之途。
行程住宿
玉樹市
玉樹四季酒店
豪華雙床房
多松牧場
草原帳幕
5人一帳幕
毛庄鄉
藏式民宿
6-8人一房
拉薩
拉薩雪域天堂國際大酒店
供氧商務雙/大床房
旅客可以選擇升級拉薩住宿至拉薩瑞吉度假酒店,4晚住宿每間房加收港元$2,500。
我們的深度遊宗旨
首要在乎健康安全
我們為旅客提供24/7氧氣供應,以適應高海拔環境。
融入大自然
我們在行程設計中保護大自然,尊重游牧民族與大自然共為一體的生活方式。
在地藏族青年領團
我們堅持讓當地藏族年輕人主持和帶領體驗活動。
重視體驗式活動體驗
我們強調體驗式體驗,準備好動手嘗試當地的生活方式和文化。
保育和傳承傳統與文化遺產
我們的行程設計務求讓旅客得到全面的藏族文化體驗。
心靈旅程
深呼吸,感受旅途的節奏,給靈魂充電的一趟旅程。
團費
航班選項
Guests from around the world are welcomed to join. The below flight schedule recommendation is for travellers departing from Hong Kong
香港至玉樹 (成都過夜轉機)
8月18日 香港至成都:中國國際航空 CA412 12:20 / 15:00 或 CA428 17:25 / 20:20 或 國泰航空 CX986 10:00 / 12:40
8月19日 成都至玉樹:中國東方航空 MU2218 11:50 / 13:35
玉樹至香港 (當天轉機 / 成都過夜轉機)
8月27日 玉樹至成都:中國東方航空 MU2217 09:15 / 10:45
8月27日 成都至香港:中國國際航空 CA427 13:15 /15:55 或 國泰航空 CX987 13:55 / 16:55
玉樹至拉薩 (當天轉機)
8月27日 玉樹至成都:中國東方航空 MU2217 09:15 / 10:45
8月27日 成都至拉薩:西藏航空 TV9845 15:40 /17:50
拉薩至香港 (當天轉機 / 成都過夜轉機)
8月31日 拉薩至成都:西藏航空 TV9931 07:40 / 09:40 或 TV9881 09:30 / 11:25
8月31日 成都至香港:中國國際航空 CA427 13:15 /15:55 或 國泰航空 CX987 13:55 / 16:55
旅客可選擇自己安排機票,或請我們團隊提供機票預訂服務。
備註:
1) 以上行程由 LIVIN Xperience Limited 設計及規劃,並由合作旅行社東海旅遊有限公司 (旅行代理商牌照號碼:351613) 負責營運。
2) 行程期間當地導遊將以國語 (普通話) 講解,而 LIVIN Xperience 深度遊領隊則會以廣東話或英語講解、翻譯及補充。
3) 名額有限,所有報名以先到先得為原則處理。 報名以支付港元$5,000訂金為準。團費餘額須於出發前30天繳付。
4) 入藏紙需提前至少一個月處理申請(如適用)。
5) 以上行程僅作參考,屆時行程或會根據當地實際情況而作出更改。我們會盡最大努力根據行程表而行,並於某些地點不能到訪的情況下提供最佳替代地點。LIVIN Xperience有絕對權因不可抗力因素(例如戰爭、政局動盪、自然災害、惡劣天氣、交通技術問題、罷工、工業行動等)而替換、重新安排或取消行程中的任何項目、以及縮短或延長行程時間。